domateste hangi elementler ve vitaminler var

domateste hangi elementler ve vitaminler var

DOMATES: Domates demir, potasyum, kalsiyum ve fosfor mineralleri ile A, B ve C vitaminleri açısından oldukça zengin bir besindir.

Domatesin Faydaları: Özellikle lif açısından zengin kabuklarıyla yenildiğinde sindirimi kolaylaştırır. Mide ve bağırsakların düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlığı giderir. İyi bir idrar söktürücüdür ve vücuttaki zararlı maddelerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Kanı temizler. Kanseri, özellikle de prostat kanserini, önlemede çok etkilidir. Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Damar sertliği ve romatizmaya iyi gelir. Yaşlanmayı geciktirir. Cilde tazelik verir.

Domates Nasıl Kullanılır? Domates taze olarak yenebileceği gibi yemeklerde, domates salçası, ketçap ve turşu yapımında da kullanılır. Ayrıca, domates cilt bakımı için de yararlıdır. Cilde tazelik ve renk verir. Dilimlenmiş domatesi ciltteki sivilce ve siyah noktaların üzerine koyup bir süre beklettikten sonra cilt temizlenirse yararı görülür. Domates ve domates suyu yağlı ciltlere iyi gelir ve derideki gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olur

kaynak

SocialTwist Tell-a-Friend

Etiketler: , , , , ,

“domateste hangi elementler ve vitaminler var” için 3 Yorum

  1. çılgın ve ciddi Selin KESKİN diyor ki:

    11 yaşındayım.ve maalesef ödevlerim çooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooookkk var.Bugün nihayet ödev yok.ama performans ödevim var.Ödevin konusu da ”BESİN MADDELERİ VE İÇERİKLERİNİ TANIMA”olduğu için bu sayfaya baktım.bu sayfayı kurana teşkür ederim.thank you verry much,teperim geri kaç :)haha

  2. seli keskin diyor ki:

    bu sayfaya çok teşkür.thank you verry much teperim geri kaç

  3. selin keskin diyor ki:

    ilk iki yorumu yazan bendim .sakın kafanız karışmasın.bu yorum da benim.göbek adıııııııııııımmmmm BUSE,anlamı eski dilde öpücük demekmiş.size de buseler yolluyorum.bye

Yorum yapın